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「水果之皇」、「百益之果」、「萬壽瓜」以上三個極具吸引力的稱號都來自同一種水果「木瓜」,曾被世界衛生組織評選為最營養水果之一
根據行政院農業委員會的資訊,木瓜維生素A及維生素C的含量是西瓜跟香蕉的倍,更達到衛福部「每日建議攝取量」的倍以上!
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