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｜健康2.0｜x家事達人陳映如 x營養師高敏敏
防疫一次買齊·保鮮有妙招！
保健觀念提升指數★★★★★
小編收穫滿滿，幫大家筆記：
好油Omega3很重要，最好買一個月內可以使用完畢的油容量蔬果不能少，使用 #USii蔬果鎖鮮袋 擦乾不切，直立裝袋放入冰箱優質蛋白質是細胞的原料，選擇原型食物避免加工肉品生鮮保存使用 #USii食物鎖鮮袋 高阻氧防變質整條魚買回來，要先洗淨去血水再用冰鹽水保持Q彈一般保鮮膜/塑膠袋透氧率高，不利保鮮歡迎點選30分鐘一次掌握專家觀點
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